公開日時：2026年8月25日 最終更新日：2026/08/19
ベビーサインって何？赤ちゃんとのコミュニケーションの工夫
言葉を話す前の赤ちゃんが、身振り手振りで自分の気持ちを伝えられたら――。
そんな願いから生まれたのが「ベビーサイン」という取り組みです。
「聞いたことはあるけれど、実際どんなものか分からない」という方も多いのではないでしょうか。
今回は、ベビーサインの基本と、赤ちゃんとのコミュニケーションの工夫についてご紹介します。
ベビーサインとは
ベビーサインとは、まだ言葉を話せない赤ちゃんが、簡単な手の動きやジェスチャーを使って、自分の気持ちや要求を伝えられるようにするコミュニケーション方法です。
手話をベースにした動きを取り入れているものが多く、「もっと」「食べたい」「ねむい」など、日常でよく使う言葉から始めるのが一般的です。
赤ちゃんは、実際に言葉を発する能力が育つよりも先に、手や指を使ったジェスチャーを模倣する力が発達すると言われています。
この特性を活かして、言葉が出る前のコミュニケーション手段として活用するのがベビーサインの考え方です。
ベビーサインを始める時期の目安
一般的には、生後6ヶ月〜9ヶ月頃から始めるご家庭が多いようです。
この時期は、周囲の動きを模倣する力が育ってくる時期とされています。
ただし、実際に赤ちゃんがサインを使って意思疎通できるようになるまでには、数ヶ月程度の継続的な取り組みが必要になることもあります。
焦らず、赤ちゃんの発達のペースに合わせて、気長に取り組んでいく姿勢が大切です。
ベビーサインのメリット
赤ちゃんの欲求を理解しやすくなる
言葉で伝えられない時期でも、サインを通じて「お腹が空いた」「眠い」といった欲求を把握しやすくなり、赤ちゃんの機嫌の変化にも早めに気づきやすくなることがあります。
赤ちゃんのフラストレーションが軽減されることも
自分の気持ちを伝えられないもどかしさから、泣いて表現するしかなかった赤ちゃんが、サインという手段を得ることで、伝えられた実感を持ちやすくなると言われています。
親子のコミュニケーションが深まる
サインを通じたやり取りを重ねることで、赤ちゃんと保護者の間に、より豊かなコミュニケーションが生まれるという声もあります。
代表的なベビーサインの例
- もっと:両手の指先を合わせる動き
- 食べる・食べたい:指先を口に近づける動き
- ねむい:目をこする、あるいは頬に手を当てる動き
- おしまい・終わり:手のひらを振る動き
- 痛い:人差し指同士をつつき合わせる動き
これらはあくまで一例で、団体や教室によってサインの形は多少異なります。
自己流でオリジナルのサインを決めて取り入れるご家庭もあります。
ベビーサインの取り入れ方
日常生活の中で繰り返し使う
食事のとき、眠る前など、決まった場面で同じサインを繰り返し使うことで、赤ちゃんが少しずつサインと意味を結びつけていきます。
言葉と一緒に伝える
サインだけでなく、「もっと欲しいの?」と言葉も添えることで、言葉の発達と並行してサインを取り入れることができます。
赤ちゃんの真似を気長に待つ
最初はすぐに真似できなくても、根気強く繰り返すことで、ある日突然赤ちゃんが同じ動きをするようになることがあります。焦らず継続することがポイントです。
ベビーサインを取り入れる際の心構え
無理に教え込もうとしない
ベビーサインは、あくまで赤ちゃんとのコミュニケーションを豊かにするための手段のひとつです。
うまく習得できなくても、それが発達の遅れを意味するわけではありません。プレッシャーに感じすぎず、楽しみながら取り組みましょう。
言葉の発達を妨げるものではない
「サインに頼ると言葉の発達が遅れるのでは」と心配する方もいますが、多くの場合、サインは言葉の発達を補助する役割を果たすとされています。
サインを使いながら、自然な言葉かけも続けていくことが大切です。
ベビーサインに関するよくある質問
効果には個人差がある?
赤ちゃんの発達のペースや興味によって、サインを覚えるスピードには個人差があります。
うまくいかないと感じても、焦らず気長に取り組んでみましょう。
教室に通わないと習得できない?
ベビーサイン専門の教室やワークショップもありますが、必ずしも通わなければならないものではありません。
書籍やインターネットの情報を参考に、家庭で取り入れることも十分可能です。
いつまで続けるもの?
赤ちゃんが実際に言葉を話し始めると、自然とサインを使う頻度は減っていくことが多いようです。
言葉でのコミュニケーションが増えてきたら、無理に継続する必要はありません。
ベビーサインと絵本の組み合わせ
絵本の読み聞かせの中に、ベビーサインの動きを取り入れることで、赤ちゃんが視覚的にも言葉とサインの結びつきを学びやすくなります。
「もっと読んで」といったサインを、読み聞かせの時間に取り入れてみるのもよい方法です。
きょうだいでベビーサインを楽しむ
上の子がいる場合、一緒にサインを覚えてもらうことで、赤ちゃんとのコミュニケーションのお手本になってもらうことができます。
きょうだいで一緒に取り組むことで、家族全体の楽しい活動として定着しやすくなります。
ベビーサインをやめるタイミング
言葉でのコミュニケーションが増えてくると、自然とサインを使う場面は減っていきます。
無理にやめさせる必要はなく、赤ちゃん自身の成長に合わせて、自然な形で移行していくものと捉えておきましょう。
ベビーサインを取り入れた保育園・幼稚園の事例
一部の保育施設では、ベビーサインを取り入れた保育を行っているところもあります。
園でサインを学んでいる場合、家庭でも同じサインを使うことで、子どもが混乱せずに活用しやすくなります。
園と家庭での取り組みを連携させることも、効果を高めるポイントのひとつです。
サインを通じて気づく赤ちゃんの成長
サインを使ったやり取りの中で、赤ちゃんの理解力や表現力の成長に気づく場面も多くあります。
日々の小さな変化を見逃さず、赤ちゃんとのコミュニケーションの発展を楽しんでいきましょう。
ベビーサインに関する情報源
書籍やインターネットの情報だけでなく、地域の子育て支援センターで開催されるベビーサイン講座に参加することで、実践的な学びを得られることもあります。
興味がある場合は、お住まいの地域の情報をチェックしてみてください。
家族で楽しむベビーサインの時間
パパやきょうだいも一緒にサインを覚えることで、赤ちゃんとの関わり方が家族全体で豊かになっていきます。
特別な時間として、家族みんなで楽しんでみてください。
焦らず取り組むことの大切さ
ベビーサインの習得スピードには個人差があります。
すぐに結果が出なくても、赤ちゃんとの触れ合いの時間そのものを楽しみながら、気長に取り組んでいきましょう。
記録に残すベビーサインの成長
赤ちゃんが初めてサインを使えた瞬間を、動画や日記に残しておくと、後から振り返る際の特別な記録になります。
小さな成長の一歩を、大切に見守っていきましょう。
ベビーサインと発達障害の関連について
ベビーサインは、発達に特性のある子どもとのコミュニケーション手段としても活用されることがあります。
言葉でのやり取りが難しい場合の補助的な手段として、専門家からすすめられることもあるため、気になる場合は発達相談の窓口などに相談してみるとよいでしょう。
サインを覚えた後のコミュニケーションの広がり
サインを使ったやり取りに慣れてくると、赤ちゃんが自分から新しいサインを作り出すこともあります。
決められたサインにこだわりすぎず、赤ちゃんとの間で生まれる自由なコミュニケーションも楽しんでみてください。
ベビーサインを楽しむ気持ちを大切に
結果を急がず、赤ちゃんとの触れ合いの時間そのものを楽しむ気持ちを持つことが、ベビーサインを長く続けるコツです。
うまくいかない日があっても、気負わず取り組んでいきましょう。
ベビーサインがもたらす親自身の気づき
赤ちゃんの小さなサインに気づこうとする過程で、保護者自身も赤ちゃんの表情や仕草をより注意深く観察するようになります。
この観察力は、ベビーサイン以外の育児の場面でも役立つ力になるでしょう。
赤ちゃんとの毎日をより豊かに
ベビーサインは、赤ちゃんとの日々のやり取りをより豊かにするための、ひとつのきっかけです。
結果にこだわらず、赤ちゃんとの時間そのものを楽しんでいってください。
小さな手が伝えてくれるメッセージを、これからも大切に受け止めていきましょう。
ベビーサインをきっかけにした親子時間の充実
サインを教える時間を、特別なスキンシップの時間として捉えることで、赤ちゃんとの関わりがより濃密なものになります。
日々のちょっとした時間を大切にしていきましょう。
ベビーサインを通じた親子の信頼関係
赤ちゃんの気持ちに寄り添い、応えようとする姿勢そのものが、親子の信頼関係を築く土台になります。
サインの上達だけでなく、この関わりのプロセスを大切にしていきましょう。
まとめ
ベビーサインは、言葉を話す前の赤ちゃんとのコミュニケーションを豊かにする、ひとつの手段です。
日常生活の中で繰り返し取り入れながら、赤ちゃんのペースに合わせて気長に向き合っていきましょう。
うまくいかない日があっても、赤ちゃんとのやり取りそのものを楽しむ気持ちを大切に、無理のない範囲で取り組んでみてください。
提供：株式会社SANSHIN
